PROGRAMMA DI ALLENAMENTO AL FEMMINILE PERSONALIZZATO
ADATTO A QUALSIASI TIPOLOGIA DI FORMA FISICA
COSTRUITO IN BASE AGLI OBIETTIVI DA RAGGIUNGERE
TIZIANA CAVALLETTO
PERSONAL TRAINER
tiziana fitness style
PERSONAL TRAINER
Allenati dove
e quando vuoi
Potrai seguire ogni allenamento dove e quando vuoi.
Non sarà un pacchetto uguale per tutte ma un percorso personalizzato per allenarti a casa o in palestra
IL MIO E' UN
PROGRAMMA PERSONALIZZATO
AL CENTO PER CENTO
RACCOLTA INFORMAZIONI
TRAMITE MODULI
VALUTAZIONE DEGLI OBIETTIVI DA RAGGIUNGERE
CREAZIONE DEL PROGRAMMA PERSONALIZZATO
SUPPORTO VIA WHATSAPP O
VIA E-MAIL
DIVENTA LA MIGLIORE VERSIONE DI TE STESSA
APPLICAZIONE PERSONALIZZATA
Per aiutarti ad eseguire correttamente ogni esercizio mi vedrai mentre lo eseguo nel modo giusto
BENEFICI
GLUTEI E GAMBE TONICHE
MAGGIORE FEMMINILITA’
MAGGIORE AUTOSTIMA
Programma personalizzato
Basic
Sei settimane di lavoro
-
Raccolta informazioni
Routine di allenamento personalizzata
Aggiornamento dopo 6 settimane
Supporto via whatsapp o email
Test informativo con un coach del benessere
Tracciamento completo dei risultati
No abbonamento
Programma personalizzato
Alimentazione
Sei settimane di lavoro
-
Raccolta informazioni
Routine di allenamento personalizzata
Aggiornamento dopo 6 settimane
Test informativo con un coach del benessere
Programma alimentare
Supporto via whatsapp o email
Tracciamento completo dei risultati
No abbonamento
Valutazione del benessere
gratuita
Sei settimane di lavoro
-
Test informativo con un coach del benessere
Supporto via whatsapp o email
Tracciamento completo dei risultati
No abbonamento
SERVIZIO DI PERSONAL TRAINER
ONE TO ONE
Lezioni online
one to one
Con Tiziana a partire da
-
Allenati a distanza con TizianaFitnessStyle tramite zoom o whatsapp
Insieme deciderete il percorso da fare e gli obiettivi da raggiungere
RISULTATI
DIMINUZIONE MASSA GRASSA
AUMENTO MASSA MAGRA
AUMENTO DEL METABOLISMO
SE SEI STRESSATA E' ORA DI CAMBIARE ABITUDINI
Metterò tutta la mia esperienza come Personal Trainer per aiutarti a raggiungere l’obiettivo prefissato.
Ti aiuterò a scegliere il cibo per avere una alimentazione sana e bilanciata e costruirò per te un programma di allenamento personalizzato per ottimizzare i tuoi tempi e i tuoi sforzi.
Io non penso che sia difficile, basta solo decidere di volerlo fare.
Mike Stuart
Tiziana fitness style
AIUTO LE PERSONE A RAGGIUNGERE I LORO OBIETTIVI
In un momento storico come il nostro,in cui si lavora tanto,bisogna prendersi cura di noi stessi e capire quali sono le priorità.
La prima cosa da fare è cominciare a muoversi.
Se ti alleni a casa o al parco migliori i tempi di recupero dopo gli sforzi, riduci la tua pressione sanguigna,combatti l’ansia e lo stress.
Non ti annoi e ti trattieni dal cercare gratificazione nel cibo, cedendo inevitabilmente a qualche eccesso.
Inizia ora
Hai bisogno di un professionista
MENO GRASSO PIU' MUSCOLI
Se sei un imprenditore e non hai tempo di andare in palestra,ma senti il bisogno di farlo , ho io il programma adatto per te.
UNISCITI A TUTTE LE PERSONE CHE HANNO DECISO DI FIDARSI DI ME
SMETTI DI SOGNARE.....INIZIA A FARE
Il mio canale Youtube
Tiziana Fitness Style
AFFIDATI A UNA PROFESSIONISTA
Dover mantenere i ritmi di ogni giorno, non e’facile, trovare cinque minuti per farsi belli potrebbe essere complicato e cominciare a parlare di auto consapevolezza?.Non e’difficile, se partite con un pensiero illimitato.
Comincia dal tuo cuore, diventa amante di te stesso, del tuo corpo, liberati delle tensioni attraverso il movimento fisico e diventa AMANTE DEL FITNESS.
Mi chiamo Tiziana Cavalletto, Personal Trainer online e aiuto le persone a raggiungere i loro obiettivi.
Sono pronta a seguirti online con video personalizzati e schede di allenamento direttamente sul cellulare.
Io e te saremo sempre in contatto diretto.
Potrai seguire anche il mio programma di pilates e gli allenamenti funzionali da fare a casa o in palestra sul mio canale yotube TizianaFitnessStyle
Saro’ il tuo motivatore e allenatore personale.
Per qualsiasi eta’ troveremo insieme un programma di allenamento personalizzato alle tue specifiche esigenze.
Ti risponderò in brevissimo tempo.
Sono un istruttrice di fitness con quindici anni di esperienza nel mondo delle palestre: pilates, ginnastica artistica ( attrezzistica),corsi musicali, pesistica, educatrice psicomotricità’ infantile, insegnante di educazione motoria preventiva e compensativa.
Il mio obiettivo non e’solo quello di raggiungere la forma fisica migliore, ma anche e soprattutto avvertire benessere già’ dalle prime lezioni, a prescindere dal tipo di allenamento, a casa o in palestra, in qualsiasi luogo più’ adatto alle vostre esigenze per raggiungere un DECISO CAMBIAMENTO POSITIVO.
“se aspetti che accada non accadrà mai”
DICONO DI ME
DOMANDE FREQUENTI
Certo useremo o zoom o whatsapp non importa dove vivi
Il programma personalizzato dura sei settimane senza obbligo di rinnovo
Decideremo insieme in base ai tuoi obiettivi
Dipende da te e dalla motivazione che ci metterai
Certo ti lascerò il mio cellulare o potrai scrivermi su instagram
Anche ora compilando il modulo qui sotto
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