Un servizio di coaching online
adatto alle esigenze di ogni donna
che desidera raggiungere
i propri obiettivi di fitness anche a distanza
senza uscire di casa
Programmi personalizzati al femminile
Online
Dimentica i programmi standardizzati che non tengono conto delle tue esigenze e obiettivi individuali.
Un'esperienza di fitness unica, progettata esclusivamente per le donne.
Potrai raggiungere i tuoi obiettivi di fitness in modo sicuro ed efficace.
Video tutorial degli esercizi da fare eseguiti da me. Sarai padrona del tuo spazio e del tuo tempo
Aggiornamento dopo 6 settimane!
Piano Alimentazione + Piano Allenamento
al femminile
online
Il mio servizio di programmi di allenamento al femminile con alimentazione ti offre un approccio completo al tuo benessere generale. Con il mio programma personalizzato, riceverai un piano di alimentazione personalizzato insieme a un piano di allenamento che ti aiuterà a raggiungere i tuoi obiettivi di fitness e di nutrizione in modo più efficace.
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con Tiziana
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Una consulenza fitness altamente personalizzata, adattata alle tue esigenze specifiche.
Lezioni individuali online, in base ai tuoi obiettivi, comodamente a casa tua, connessa durante la seduta di allenamento direttamente con me
Saremo in diretta Zoom o Skype o Whatsapp
Sarà come essere in palestra con ME!
Non sarai mai sola !
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Esercizi mirati
cuciti su di te
Se hai orari frenetici e difficoltà a trovare il tempo per esercitarti in palestra, ma vuoi mantenere uno stile di vita sano.
Ti guiderò attraverso gli esercizi migliori per raggiungere i tuoi obiettivi in modo efficace ed efficiente.
Inizia ora!
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Allenati dove e quando vuoi
La mia applicazione di fitness è facile da usare intuitiva e adattabile ai tuoi orari e preferenze personali
Va bene anche per coloro che hanno appena iniziato il loro percorso di fitness e desiderano imparare esercizi di base e progredire gradualmente verso livelli più avanzati.
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Hai la possibilità di creare una nuova versione di te stessa e di perseguire i tuoi sogni e raggiungere i tuoi obiettivi
Un'ampia varietà di esercizi per evitare la monotonia e mantenere la motivazione nel tempo.
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La tua salute è un investimento, non un costo. Allenati oggi per un futuro migliore
6 SETTIMANE
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1 Programma di Allenamenti personalizzato online
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Allenati dove e quando vuoi
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Applicazione dedicata per cellulare
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18 SETTIMANE
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3 Programmi di Allenamenti online personalizzati
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Durata 18 settimane
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Allenati dove e quando vuoi
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Video degli esercizi da fare
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8 Programmi di Allenamenti online personalizzati
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6 SETTIMANE
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1 Programma di Allenamenti personalizzati online
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Consulenza telefonica con il mio nutrizionista di fiducia
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ALLENATI IN DIRETTA CON ME
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In Diretta
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PERSONALIZZATO
DOVE E QUANDO VUOI
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Colloquio iniziale per conoscerci e stabilire insieme i tuoi obiettivi finali
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Lezioni di 30 minuti a 24 euro acquistando almeno 5 lezioni
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Lezioni di 60 minuti a 45 euro acquistando almeno 5 lezioni
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Allenati dove vuoi e quando vuoi
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Zoom - Skype - Whatsapp
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Possibilità di small grupi fino a 8 persone max
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No abbonamento
Percorso Completo
6 Lezioni Individuali In Diretta
+1 Programma Personalizzato
6 SETTIMANE
IL PIU SCELTO
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Colloquio iniziale per conoscerci e stabilire insieme i tuoi obiettivi finali
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6 Lezioni individuali di 30 minuti a 24 euro invece che 27
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1 Programma di allenamenti personalizzato
-
Aggiornamento del programma ogni 6 settimane
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Applicazione per cellulare
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Allenati dove vuoi e quando vuoi
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Percorso Completo
3 Lezioni Individuali In Diretta
+ 3 Programmi Personalizzati
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TI AIUTO IO
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Colloquio iniziale per conoscerci e stabilire insieme i tuoi obiettivi finali
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3 Lezioni individuali di 30 minuti a 24 euro invece che 27
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Percorso Completo Online
6 Lezioni Individuali In Diretta
1 Programma Personalizzato
Alimentazione Personalizzata
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Percorso Completo Online
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Allenati dove vuoi e quando vuoi
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TIZIANA FITNESS STYLE
Mi chiamo Tiziana Fitness Style , personal trainer e istruttrice di fitness con una passione contagiosa per il benessere femminile.
La mia dedizione a ispirare e guidare le donne nel raggiungimento dei loro obiettivi di fitness è evidente sia nella mia presenza online che offline.
Con un canale YouTube coinvolgente, condivido non solo i miei allenamenti e programmi di allenamento, ma anche la mia esperienza e saggezza nel mondo del fitness al femminile.
La mia missione è offrire programmi di allenamento su misura progettati per valorizzare la forza e la salute delle donne.
Con anni di esperienza nel settore del fitness, sono diventata un punto di riferimento per donne di tutte le età che cercano consigli pratici, motivazione e supporto nel loro percorso di miglioramento personale. Il mio approccio positivo e inclusivo crea una comunità che va oltre l’allenamento fisico, abbracciando anche l’importanza del benessere mentale e dell’autostima.
La mia energia contagiosa e la mia competenza professionale hanno guadagnato fiducia e stima tra le donne che cercano di adottare uno stile di vita più attivo e sano.
Mi piace pensare di essere è un’ispirazione, un mentore e un alleato nella ricerca della salute e della felicità attraverso il movimento e la cura di sé. La mia storia di successo personale è il riflesso del mio impegno e della mia dedizione nel guidare altre donne verso il raggiungimento dei loro obiettivi di fitness e benessere.
Come influencers nel mondo del fitness ho collaborato con diversi Brand, tra cui Nke , mypersonaltrainer, San Carlo, Garmin …
Come personal trainer online, mi dedico a fornire un supporto professionale e personalizzato, che ti consente di allenarti comodamente da casa o ovunque tu sia. I miei programmi di allenamento personalizzati si basano sulle tue esigenze, i tuoi obiettivi e il tuo livello di forma fisica, pertanto ti garantisco di ottenere i migliori risultati possibili.
Inoltre, le mie lezioni private online sono una soluzione ideale per coloro che preferiscono allenarsi in privato, senza le distrazioni di una palestra. Sono flessibile e disponibile a lavorare con il tuo orario, per adattarmi alle tue esigenze.
Il mio obiettivo è aiutarti a raggiungere la tua migliore forma fisica, migliorando la tua forza, resistenza e flessibilità. Ti offro anche consulenza nutrizionale e sostegno emotivo, per garantirti di raggiungere i tuoi obiettivi a lungo termine.
Sono appassionata e altamente qualificata nel campo del fitness e della salute, e non vedo l’ora di lavorare con te per aiutarti a raggiungere il tuo potenziale. Contattami per saperne di più sui miei servizi di personal trainer online specializzata nell’allenamento al femminile, e inizia a trasformare la tua vita oggi stesso.
Dicono di me
Non ti confrontare con gli altri, sii la migliore versione di te stessa
DOMANDE FREQUENTI
Il mio lavoro consiste nell’elaborazione di programmi d’allenamento personalizzati online rivolti ad allieve seguite A DISTANZA in tutta ITALIA e all’estero tramite il servizio di COACHING ONLINE.
Realizzo programmi personalizzati in base a qualsiasi tipo di esigenza,da eseguire in palestra o in casa,con o senza attrezzi di supporto.
Devi solo compilare un questionario online dove raccolgo tutte le informazioni su di te, ed insieme alle immagini, misure e peso verrà elaborato il programma personalizzato ed inviato dopo massimo 2 giorni lavorativi.
Potrai contattarmi sia telefonicamente che tramite mail per avere tutta l assistenza di cui hai bisogno
Insieme al mio biologo nutrizionista di fiducia prepareremo un programma nutrizionale di 6 settimane, realizzato in base ad un’accurata anamnesi e valutazione iniziale.
Imparerai a capire cosa puoi mangiare per essere ciò che veramente vuoi essere: sano e in forma.
Certo useremo o zoom o whatsapp non importa dove vivi
Lo decideremo insieme in base ai tuoi obiettivi
Dipende da te e dalla motivazione che ci metterai
Certo ti lascerò il mio cellulare o potrai scrivermi su instagram o tramite email
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tiziana fitness style
