PROGRAMMA DI ALLENAMENTO AL FEMMINILE PERSONALIZZATO

ADATTO A QUALSIASI TIPOLOGIA DI FORMA FISICA
COSTRUITO IN BASE AGLI OBIETTIVI DA RAGGIUNGERE

TIZIANA CAVALLETTO
PERSONAL TRAINER

tiziana fitness style

PERSONAL TRAINER

Allenati dove
e quando vuoi

Potrai seguire ogni allenamento dove e quando vuoi.

Non sarà un pacchetto uguale per tutte ma un percorso  personalizzato per allenarti a casa o in palestra

 

Riproduci video

RISULTATI OTTENUTI

CAMBIA APPROCCIO E SCEGLI UN PIANO CHE SIA ADATTO A TE

IL MIO E' UN

PROGRAMMA PERSONALIZZATO

AL CENTO PER CENTO

RACCOLTA INFORMAZIONI
TRAMITE MODULI

VALUTAZIONE DEGLI OBIETTIVI DA RAGGIUNGERE

CREAZIONE DEL PROGRAMMA PERSONALIZZATO

SUPPORTO VIA WHATSAPP O
VIA E-MAIL

DIVENTA LA MIGLIORE VERSIONE DI TE STESSA

APPLICAZIONE PERSONALIZZATA

Riproduci video

Per aiutarti ad eseguire correttamente ogni esercizio mi vedrai mentre lo eseguo nel modo giusto

BENEFICI

GLUTEI E GAMBE TONICHE

MAGGIORE FEMMINILITA’ 

MAGGIORE AUTOSTIMA

Programma personalizzato
Basic

Sei settimane di lavoro
52
  • Raccolta informazioni
    Routine di allenamento personalizzata
    Aggiornamento dopo 6 settimane
    Supporto via whatsapp o email
    Test informativo con un coach del benessere
    Tracciamento completo dei risultati
    No abbonamento

Programma personalizzato
Alimentazione

Sei settimane di lavoro
100
  • Raccolta informazioni
    Routine di allenamento personalizzata
    Aggiornamento dopo 6 settimane
    Test informativo con un coach del benessere
    Programma alimentare
    Supporto via whatsapp o email
    Tracciamento completo dei risultati
    No abbonamento

Valutazione del benessere
gratuita

Sei settimane di lavoro
0

  • Test informativo con un coach del benessere
    Supporto via whatsapp o email
    Tracciamento completo dei risultati
    No abbonamento

SERVIZIO DI PERSONAL TRAINER
ONE TO ONE

Lezioni online
one to one

Con Tiziana a partire da
30
all'ora
  • Allenati a distanza con TizianaFitnessStyle tramite zoom o whatsapp
    Insieme deciderete il percorso da fare e gli obiettivi da raggiungere

RISULTATI

DIMINUZIONE MASSA GRASSA

AUMENTO MASSA MAGRA

AUMENTO DEL METABOLISMO

SE SEI STRESSATA E' ORA DI CAMBIARE ABITUDINI

Metterò tutta la mia esperienza come Personal Trainer per aiutarti a  raggiungere l’obiettivo prefissato.

Ti aiuterò a scegliere il cibo per avere una alimentazione sana e bilanciata e costruirò per te un programma di allenamento personalizzato per ottimizzare i tuoi tempi e i tuoi sforzi.

Io non penso che sia difficile, basta solo decidere di volerlo  fare.

Mike Stuart

Tiziana fitness style

AIUTO LE PERSONE A RAGGIUNGERE I LORO OBIETTIVI

In un momento storico come il nostro,in cui si lavora tanto,bisogna prendersi cura di noi stessi e capire quali sono le priorità.

La prima cosa da fare è cominciare a muoversi.

Se ti alleni a casa o al parco  migliori i tempi di recupero dopo gli sforzi,  riduci la tua pressione sanguigna,combatti l’ansia e lo stress.

 Non ti annoi e ti  trattieni dal cercare gratificazione nel cibo, cedendo inevitabilmente a qualche eccesso.

Inizia ora

Hai bisogno di un professionista

"Se vuoi vederti diversa devi fare qualcosa di diverso."

MENO GRASSO PIU' MUSCOLI

Se sei un imprenditore e non hai tempo di andare in palestra,ma senti il bisogno di farlo , ho io il programma adatto per te.

UNISCITI A TUTTE LE PERSONE CHE HANNO DECISO DI FIDARSI DI ME

SMETTI DI SOGNARE.....INIZIA A FARE

Il mio canale Youtube

Tiziana Fitness Style

AFFIDATI A UNA PROFESSIONISTA

Dover mantenere i ritmi di ogni giorno, non e’facile, trovare cinque minuti per farsi belli potrebbe essere complicato e cominciare a parlare di auto consapevolezza?.Non e’difficile, se partite con un pensiero illimitato.
Comincia dal tuo cuore, diventa amante di te stesso, del tuo corpo, liberati delle tensioni attraverso il movimento fisico e diventa AMANTE DEL FITNESS.
Mi chiamo Tiziana Cavalletto, Personal Trainer online e aiuto le persone a raggiungere i loro obiettivi.
Sono pronta a seguirti online con video personalizzati e schede di allenamento direttamente sul cellulare.
Io e te saremo sempre in contatto diretto.
Potrai seguire anche  il mio programma di pilates e gli allenamenti funzionali da fare a casa o in palestra sul mio canale yotube TizianaFitnessStyle
Saro’ il tuo motivatore e allenatore personale.
Per qualsiasi eta’ troveremo insieme un programma di allenamento personalizzato alle tue specifiche esigenze.
Ti risponderò in brevissimo tempo.
Sono un istruttrice di fitness con quindici anni di esperienza nel mondo delle palestre: pilates, ginnastica artistica ( attrezzistica),corsi musicali, pesistica, educatrice psicomotricità’ infantile, insegnante di educazione motoria preventiva e compensativa.
Il mio obiettivo non e’solo quello di raggiungere la forma fisica migliore, ma anche e soprattutto avvertire benessere già’ dalle prime lezioni, a prescindere dal tipo di allenamento, a casa o in palestra, in qualsiasi luogo più’ adatto alle vostre esigenze per raggiungere un DECISO CAMBIAMENTO POSITIVO.
“se aspetti che accada non accadrà mai”

DICONO DI ME

DOMANDE FREQUENTI

Certo useremo o zoom o whatsapp non importa dove vivi

Il programma personalizzato dura  sei settimane senza obbligo di rinnovo

Decideremo insieme in base ai tuoi obiettivi

Dipende da te e dalla motivazione che ci metterai

Certo ti lascerò il mio cellulare o potrai scrivermi su instagram

Anche ora compilando il modulo qui sotto

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    Contatti

    Email: tizianafitnessstyle@libero.it