Scopri come posso aiutarti a dimagrire e a rimetterti in forma in sole 6 settimane
ALLENAMENTI AL FEMMINILE
TIZIANA CAVALLETTO
PERSONAL TRAINER
RITROVA LA FORMA PERFETTA IN 6 SETTIMANE


SE SEI STRESSATA E' ORA DI CAMBIARE ABITUDINI
Trasformo la tua visione in risultati creativi
Quando le persone mi dicono come faccio a essere così magra e tonica io rispondo semplicemente allenandomi due o tre volte alla settimana e mangiando bene.
E se mi chiedono cosa mangio e a cosa rinuncio, io rispondo in maniera equilibrata un po di tutto ma senza esagerare.
Io non penso che sia difficile,basta solo decidere di volerlo e farlo.
Tiziana fitness style

VOGLIO CAMBIARE
Cosa penso
In un momento storico come il nostro,in cui si lavora tanto,bisogna prendersi cura di noi stessi e capire quali sono le priorità.
La prima cosa da fare è cominciare a muoversi.
Se ti alleni a casa o al parco migliori i tempi di recupero dopo gli sforzi, riduci la tua pressione sanguigna ,combatti l’ansia e lo stress.
Non ti annoi e ti trattieni dal cercare gratificazione nel cibo, cedendo inevitabilmente a qualche eccesso.
Inizia ora

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La differenza con gli altri?
L'applicazione personalizzata
Faremo gli esercizi insieme

Cosa saro' per te
Dover mantenere i ritmi di ogni giorno, non e’facile, trovare cinque minuti per farsi belli potrebbe essere complicato e cominciare a parlare di auto consapevolezza?.Non e’difficile, se partite con un pensiero illimitato.
Comincia dal tuo cuore, diventa amante di te stesso, del tuo corpo, liberati delle tensioni attraverso il movimento fisico e diventa AMANTE DEL FITNESS.
Mi chiamo Tiziana Cavalletto, Personal Trainer online e offro programmi adatti a tutti.
Sono pronta a seguirti online con video personalizzati e schede di allenamento direttamente sul cellulare.
Io e te saremo sempre in contatto diretto.
Potrai seguire anche il mio programma di pilates e gli allenamenti funzionali da fare a casa o in palestra sul mio canale yotube TizianaFitnessStyle
Saro’ il tuo motivatore e allenatore personale.
Per qualsiasi eta’ troveremo insieme un programma di allenamento personalizzato alle tue specifiche esigenze.
Ti risponderò in brevissimo tempo.
Sono un istruttrice di fitness con quindici anni di esperienza nel mondo delle palestre: pilates, ginnastica artistica ( attrezzistica),corsi musicali, pesistica, educatrice psicomotricità’ infantile, insegnante di educazione motoria preventiva e compensativa.
Il mio obiettivo non e’solo quello di raggiungere la forma fisica migliore, ma anche e soprattutto avvertire benessere già’ dalle prime lezioni, a prescindere dal tipo di allenamento, a casa o in palestra, in qualsiasi luogo più’ adatto alle vostre esigenze per raggiungere un DECISO CAMBIAMENTO POSITIVO.
“se aspetti che accada non accadrà mai”

Il mio canale Youtube
DICONO DI ME
DOMANDE FREQUENTI
Certo useremo o zoom o whatsapp non importa dove vivi
Il programma personalizzato dura sei settimane senza obbligo di rinnovo
Decideremo insieme in base ai tuoi obiettivi
Dipende da te e dalla motivazione che ci metterai
Certo ti lascerò il mio cellulare o potrai scrivermi su instagram
Anche ora compilando il modulo qui sotto
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Come devo fare

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